Berendam di air hangat melemaskan otot yang tegang, menghangatkan tubuh, dan membuat banyak orang lebih rileks. Sebagian efeknya berasal dari panas dan daya apung air, yang juga berlaku pada mandi air hangat biasa.
Onsen menambahkan mineral, dan setiap sumber berbeda. Air belerang berbau telur dan sejak lama disukai untuk kulit; air klorida konon menjaga tubuh tetap hangat setelah keluar; air sederhana lembut dan cocok untuk pemula. Di Jepang, khasiat tradisional tiap sumber tertulis di papan, tetapi itu klaim turun-temurun, bukan saran medis.
Jaga keselamatan. Air panas menaikkan detak jantung, jadi berendamlah sebentar, beristirahat, dan minum air. Jangan berendam setelah minum alkohol berlebihan atau saat tidak enak badan. Jika punya penyakit jantung, tekanan darah tinggi, atau sedang hamil, bicaralah dulu dengan dokter.
Nikmati dengan sopan: cuci dan bilas sebelum masuk, jangan celupkan handuk ke air, dan tanyakan soal tato sebelum membayar. Kakenagashi adalah cara paling segar menikmati sumber air panas, itulah sebabnya situs ini hanya mendaftarkannya.